如何培养孩子的受挫能力

孩子在成长的过程当中难免会经历挫折，孩子在受挫后如果不能够得到合适的引导，常会失去自信，产生退缩质感，甚至变得越来越软弱，挫折教育对孩子来说很重要，挫折教育需要学校，社会，家庭的共同努力，形成强大的教育合力，通过教育，游戏，娱乐等多种方式对孩子进行挫折教育。当孩子得到合适的引导，孩子则会坦然的面对挫折，渐渐培养出对挫折的意志力，承受力。如何培养孩子的受挫能力？这是尤为重要的。

培养孩子的受挫能力方法一：让孩子经受一点失败

我们都知道遭遇挫折时正常的，但是作为父母，我们都希望自己的孩子能快快乐乐的长大，不要遭遇到挫折。有这种想法的家长从今天起要改正了，要知道这样做对孩子的成长没有好处，其实，作为家长，有时让孩子体验一点失败的滋味未尝不是好事，可借机培养孩子克服困难的勇气。

培养孩子的受挫能力方法二：可以有意识地创设情境让孩子得到各方面的锻炼

即让孩子参与到各种活动中，在体验中学会克服困难、战胜挫折。苏格拉底对待打破玻璃的孩子的做法是：让犯错误的孩子独自呆在房子中，让其体验寒冷、体验孤独，使其发现自己的错误继而改正。

培养孩子的受挫能力方法三：遇到挫折先冷静

当孩子遇到困难的时候，告诉孩子，要及时跟自己沟通，并且强调会跟孩子一起好好分析，遭遇挫折或困难的原因在哪里，而不是当孩子考得糟糕时，先劈头盖脸地一顿责备，更不能夸大挫折的影响力。所以家长在孩子遇到挫折的时候一定要冷静下来。

培养孩子的受挫能力方法四：适当合理宣泄

挫折会带来消极的情绪体验，要引导孩子通过合理的途径，把这种消极情绪宣泄出来，不要自我压抑，闷在心里，哭泣、大笑、倾诉等都是宣泄的途径。但也要让孩子明白，宣泄的方式要合理，也就是说，在宣泄时不要影响和伤害他人。

培养孩子的受挫能力方法五：疏导

及时的疏导，帮助孩子分析遭受挫折的原因，找出失败的症结，从而避免孩子情绪的严重受挫。要让孩子体会只有战胜了困难才能前进一步；要时刻以乐观积极向上的人生态度去影响和感染孩子，丰富他们的生活经验，使孩子学会客观地看待生活中的事物。

培养孩子的受挫能力方法六：让孩子看到自己的优点和缺点

父母在教育孩子时，应该适当的提及孩子的优点和缺点，不要害怕孩子听了不高兴，这是挫折教育的重要组成部分。父母应该鼓励孩子正确的面对，并让孩子自己分析分析自己的长处和短处。这样在以后的竞争中，对孩子的发展是很有好处的。

培养孩子是家长一生的事业，一位优秀的孩子背后都有着优秀的家长，所以在培养孩子成才的过程中，一定要注意孩子的心灵健康，只有身心健康，才能够更好的成长，如在教育过程中孩子出现心理问题，我们有专业的老师，帮助你答疑解惑！